第1章: リカバリーウェアの効果を左右する、「素材」の話を、しよう。
リカバリーウェアを買う時、デザインとか、値段も、もちろん大事。でも、ちょっと待って。「素材」にも、ちゃんと注目してる？
実は、リカバリーウェアの効果は、使われている素材によって、大きく変わってくるんだよね。
たとえば、血行を良くする効果をうたってるリカバリーウェアでも、使われてる素材によっては、思ったような効果が得られないこともある。逆に、肌触り重視で選んだ素材が、実は、自分の体質に合わなくて、肌トラブルの原因になっちゃうことも…。
つまり、リカバリーウェアの効果を最大限に引き出して、気持ちよく着るためには、素材の特性をちゃんと理解して、自分の目的とか、体質に合ったものを選ぶことが、すっごく大事なんだ。
でも、リカバリーウェアに使われてる素材って、いっぱいあるし、その特徴とか効果を、全部把握するのって、結構大変だよね。そこで、この記事では、リカバリーウェアに使われてる主な素材について、専門家の意見も聞きながら、詳しく解説していくよ。
素材選びのポイントは、この3つ。
- 目的に合った機能性: 疲労回復、睡眠の質向上、リラックス効果…、自分が求める効果に合わせて、素材を選ぶのが大事。
- 肌との相性: リカバリーウェアは、長い時間、肌に触れるもの。肌触りとか、通気性とかも考えて、肌に優しい素材を選ぼう。
- 耐久性とお手入れ方法: 長く愛用するためには、耐久性も大事なポイント。あと、お手入れ方法が簡単かどうかも、確認しておこう。
このポイントを踏まえて、天然素材、化学繊維、特殊素材のそれぞれの特徴を、一緒に見ていこう。
第2章: 天然素材の、メリットとデメリット。
天然素材っていうのは、植物とか動物とか、自然界から取れる素材のこと。リカバリーウェアに使われる、代表的な天然素材としては、コットン、シルク、ウールとかがあるね。
コットン
- 良いところ:
- 肌触りが柔らかくて、気持ちいい。
- 汗をよく吸って、発散してくれる。
- 比較的、値段が安い。
- 悪いところ:
- 乾きにくい。
- シワになりやすい。
- 化学繊維に比べると、ちょっと丈夫じゃないかも。
シルク
- 良いところ:
- なめらかで光沢のある、キレイな肌触り。
- 汗をよく吸って、発散してくれる。保温性もバッチリ。
- 肌に優しくて、静電気が起きにくい。
- 悪いところ:
- 値段が高い。
- 繊細な素材だから、耐久性が低い。
- お手入れに、ちょっと手間がかかる。
ウール
- 良いところ:
- 保温性が高くて、あったかい。
- 汗をかいても、体が冷えにくい。
- 抗菌・防臭効果がある。
- 悪いところ:
- 肌がチクチクすることがある。
- 毛玉ができやすい。
- 洗濯する時に、気を付けなきゃいけない。
その他の天然素材
上にあげた以外にも、麻とか、竹繊維とかが、リカバリーウェアに使われることもあるよ。
専門家の意見、聞いてみよう！
素材の専門家である鈴木さんは、天然素材について、こう言ってるよ。
「天然素材は、化学繊維に比べて、肌に優しくて、吸湿性・放湿性に優れているものが多いので、リカバリーウェアの素材に向いてます。ただし、素材によって特徴が違うので、自分の目的とか、好みに合わせて選ぶことが大事ですね。」
第3章: 化学繊維の、メリットとデメリット。
化学繊維っていうのは、石油とかを原料にして、人の手で、化学的に合成された繊維のこと。リカバリーウェアに使われる代表的な化学繊維としては、ポリエステルとか、ポリウレタンとかがあるね。
ポリエステル
- 良いところ:
- 丈夫で、シワになりにくい。
- すぐ乾くから、汗をかいても、サラッとしてる。
- 比較的、値段が安い。
- 悪いところ:
- 汗を吸いにくいから、ベタつきやすい。
- 静電気が起きやすい。
- 天然素材に比べると、肌触りが劣る場合がある。
ポリウレタン
- 良いところ:
- 伸縮性がすごくて、体にフィットする。
- 動きやすいから、運動する時に着るのにピッタリ。
- 悪いところ:
- 熱に弱い。
- 長い時間着てると、締め付け感を感じることもある。
- 通気性が良くない場合がある。
その他の化学繊維
上にあげた以外にも、ナイロンとか、アクリルとかが、リカバリーウェアに使われることもあるよ。
専門家の意見、聞いてみよう！
鈴木さんは、化学繊維について、こう言ってるよ。
「化学繊維は、天然素材に比べて、機能性に優れているものが多いので、スポーツとか、アウトドアとか、アクティブなシーンで着るのに適しています。ただ、肌が弱い人は、かぶれちゃうこともあるから、注意が必要ですね。」
第4章: これが、注目の素材！ 特殊繊維がもたらす、すごい効果。
最近、リカバリーウェアの素材として、「特殊繊維」ってやつが、注目されてるんだ。特殊繊維っていうのは、普通の化学繊維に、特別な加工をしたり、特別な素材を練り込んだりして、特定の機能性を高めた繊維のこと。
ここでは、リカバリーウェアに使われている、代表的な特殊繊維と、その効果について、詳しく見ていこう。
特殊繊維って、何が違うの？
特殊繊維は、普通の化学繊維に比べて、こんな特徴があるんだ。
- 特定の機能性が、めっちゃ高い。（例：血行を良くするとか、菌の増殖を抑えるとか、汗を吸ってすぐ乾くとか）
- 特別な加工技術を使って、作られてる。（例：遠赤外線を出す加工とか、着圧加工とか）
- 特別な素材を練り込んでる。（例：鉱石とか、セラミックとか）
普通の化学繊維との違いは？
普通の化学繊維は、主に、強度とか、耐久性とか、速乾性とか、そういう機能性を重視して作られてる。一方、特殊繊維は、そういう機能性に加えて、血行促進とか、リラックス効果とか、リカバリーウェアに求められる、より高度な機能性を備えてる、ってわけ。
代表的な特殊繊維とその効果、教えちゃう。
リカバリーウェアに使われている、代表的な特殊繊維としては、こんなものがあるよ。
- SELFLAME®︎: 極小セラミックの粉を配合した、特別な繊維。体温を吸収して、その熱を遠赤外線として輻射することで、血行を良くする効果が期待できるんだって。
- 期待できる効果: 血行促進、疲労回復、冷え改善とか。
- Mediculation®: 天然の鉱石を原料にした、純度の高いセラミックを練り込んだ、特別な繊維。体温を反射させることで、血行を良くする効果が期待できるんだ。
- 期待できる効果: 血行促進、疲労回復、むくみ改善とか。
- PHT: プラチナとかの鉱物を繊維に練り込んだ、特別な素材。副交感神経に作用して、リラックス効果が期待できるんだって。
- 期待できる効果: リラックス効果、睡眠の質向上、ストレス軽減とか。
- その他: ゲルマニウムとか、トルマリンとか、いろんな鉱石を練り込んだ素材が使われてるよ。こういう素材にも、血行促進とか、疲労回復とかの効果が期待できるんだ。
特殊繊維の安全性について、知っておきたいこと。
特殊繊維の安全性については、各メーカーが、それぞれ独自の基準で試験をしてる。でも、中には、十分な安全性試験をしてない製品とか、大げさな広告をしてる製品もあるから、注意が必要だよ。
製品を選ぶ時は、こんなことを確認してみて。
- 一般医療機器として届け出されているか
- 安全性試験の結果が公開されているか
- 信頼できる機関による認証を取得しているか
【専門家コメント：鈴木氏】
特殊繊維は、リカバリーウェアの効果を高める上で、すごく重要な役割を果たしてます。でも、その効果とか安全性については、まだ十分に解明されていないことも多いんです。製品を選ぶ時は、メーカーの説明を鵜呑みにしないで、客観的な情報を集めて、慎重に判断することが大事ですよ。
第5章: 専門家が太鼓判！ 目的別で選ぶ、リカバリーウェア素材。
ここでは、専門家の意見を参考に、あなたの目的にピッタリのリカバリーウェア素材を、一緒に選んでいこう。
疲労回復を重視するあなたへ
- おすすめ素材: 遠赤外線効果のある鉱石（ゲルマニウム、トルマリンなど）を練り込んだ素材、特殊繊維（SELFLAME®︎、Mediculation®など）
- 着圧: 運動後には、適度な着圧で筋肉をサポートする着圧タイプ、睡眠時にはリラックスできる非着圧タイプがおすすめ。
- 製品例: 商品A群、商品B群、TENTIAL BAKUNEシリーズ
睡眠の質向上を重視するあなたへ
- おすすめ素材: 特殊素材「PHT」、シルクやコットンなどの天然素材
- 着圧: 睡眠時は、体を締め付けない非着圧タイプを選びましょう。
- 製品例: VENEX、TENTIAL BAKUNEシリーズ
リラックス効果を重視するあなたへ
- おすすめ素材: 特殊素材「PHT」、コットン、シルク、レーヨンなどの天然素材
- 着圧: 非着圧タイプ
- 製品例: VENEX
スポーツ後のリカバリーを重視するあなたへ
- おすすめ素材: 伸縮性に優れた化学繊維（ポリウレタンなど）、吸汗速乾性に優れた素材（ポリエステルなど）、特殊繊維「Mediculation®」
- 着圧: 適度な着圧で筋肉をサポートするタイプ
- 製品例: シックスパッド
冷え・むくみ対策を重視するあなたへ
- おすすめ素材: 遠赤外線効果のある鉱石を練り込んだ素材、特殊繊維、ウールなどの保温性に優れた素材
- 着圧: 足のむくみが気になる場合は、ふくらはぎや足首をサポートする着圧ソックスなども効果的です。
- 製品例: Mesh、シックスパッド、VENEX
【専門家コメント】
自分の目的とか悩みに合わせて、ピッタリの素材を選ぶことが、リカバリーウェアの効果を最大限に引き出すための、秘訣です。
第6章: 素材から選ぶ！ おすすめリカバリーウェア5選。
ここでは、素材にこだわって選び抜いた、おすすめのリカバリーウェアを5つ紹介するよ。
- 商品A群：特殊繊維「SELFLAME®︎」で、血行促進！
- 特徴: 極小セラミック粉末を配合した、特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用。体温を吸収して、遠赤外線として輻射することで、血行を良くする効果が期待できる。一般医療機器。
- 使用素材: ポリエステル、ポリウレタン
- 価格帯: 10,000円～20,000円くらい
- 口コミ: 「着て寝ると、次の日の朝、目覚めがスッキリするようになった」「足のむくみが軽くなった」なんて声が、たくさん届いてる。
- 商品B群：特殊繊維「Mediculation®」で、快適な着心地！
- 特徴: 天然鉱石を原料にした、純度の高いセラミックを練り込んだ、特殊繊維「Mediculation®」を使用。体温を反射させることで、血行を良くする効果が期待できる。吸水速乾性とストレッチ性があって、着心地も快適。一般医療機器。
- 使用素材: ポリエステル、ポリウレタン
- 価格帯: 15,000円～25,000円くらい
- 口コミ: 「汗をかいても、すぐ乾くから、気持ちよく着られる」「伸縮性があるから、動きやすい」なんて声があるよ。
- 商品C群：特殊素材「PHT」で、リラックス！
- 特徴: プラチナなどの鉱物を繊維に練り込んだ、特殊素材「PHT」を使用。副交感神経に作用して、リラックス効果が期待できるんだって。一般医療機器。
- 使用素材: ポリエステル、ポリウレタン
- 価格帯: 20,000円～30,000円くらい
- 口コミ: 「着ると、体がリラックスするのを感じる」「寝つきが良くなって、朝までぐっすり眠れるようになった」なんて声がたくさん。
- TENTIAL BAKUNEシリーズ：特殊繊維「SELFLAME®︎」で、疲労回復をサポート！
- 特徴: 特殊繊維「SELFLAME®︎」を使って、遠赤外線で血行を促進。睡眠中の疲労回復をサポートしてくれる。一般医療機器。
- 使用素材: ポリエステル、ポリウレタン、その他
- 価格帯: 7,000円～15,000円くらい
- 口コミ: 「次の日の朝、目覚めがスッキリするようになった」「肩こりが楽になった気がする」なんて声が聞こえてくるよ。
- ブランドG リカバリーウェア：オーガニックコットンで、肌に優しい！
- 特徴: オーガニックコットンを使って、肌への優しさに、とことんこだわった製品。
- 使用素材: オーガニックコットン
- 価格帯: 10,000円～15,000円くらい
- 口コミ: 「肌触りが、すごく良い」「着てるのを忘れるくらい、着心地が快適」なんて声が、たくさん届いてる。
【専門家コメント】
ここにあげたのは、ほんの一例。実際に、お店で試着してみて、自分に合った着心地、サイズ感の製品を選ぶのがおすすめだよ。
第7章: まとめ：素材にこだわって、最適なリカバリーウェアを選ぼう！
この記事では、リカバリーウェアの素材に注目して、その種類とか、特徴とか、効果について、詳しく解説してきた。
リカバリーウェアの効果を最大限に引き出すためには、素材選びが、すっごく大事。天然素材、化学繊維、特殊素材、それぞれに、良いところと悪いところがあって、期待できる効果も違うんだ。
自分の目的とか、体質とか、ライフスタイルに合わせて、ピッタリの素材を選ぶことが、リカバリーウェア選びで失敗しないための、一番の秘訣だよ。
この記事を参考に、あなたにピッタリのリカバリーウェアを見つけて、もっと快適で、もっと充実した毎日を送ってほしいな。
【免責事項】
- 当記事に掲載されている情報は、一般的な情報提供を目的としており、医学的な助言、診断、治療に代わるものではありません。
- 当記事で紹介している製品の効果や安全性については、個人差があります。
- 当記事に記載されている情報の正確性、完全性、有用性について保証するものではありません。
- 当記事の情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社は責任を負いかねます。
